Funktionelle Gymnastik für Männer


Fit und beweglich sein im Winter, dazu lädt dieses Kursangebot ein. Wenn es früh dunkel wird, lockt die Couch mehr denn je. In diesem Kurs werden die Muskeln mit einfachen, aber intensiven Übungen gedehnt und gekräftigt. Es wird die Ausdauer gefördert, Koordination und Gleichgewicht geschult. Atem- und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Spiele dienen dazu, dass Gesundheitsbildung auch Spaß machen darf.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

7 Abende, 14.01.2025 - 25.02.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Di 14.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 21.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 28.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 04.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 11.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 18.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 25.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Anne Becker-Liel
92347.25
28,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Pantenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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