Funktionelle Gymnastik für Männer


Fit und beweglich sein im Winter, dazu lädt dieses Kursangebot ein. Wenn es früh dunkel wird, lockt die Couch mehr denn je. In diesem Kurs werden die Muskeln mit einfachen, aber intensiven Übungen gedehnt und gekräftigt. Es wird die Ausdauer gefördert, Koordination und Gleichgewicht geschult. Atem- und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Spiele dienen dazu, dass Gesundheitsbildung auch Spaß machen darf.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

8 Abende, 16.01.2024 - 05.03.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 16.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 23.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 30.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 06.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 13.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 20.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 27.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 05.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Anne Becker-Liel
92202.24
32,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)