Funktionelle Gymnastik für Männer


Fit und beweglich sein im Winter, dazu lädt dieses Kursangebot ein. Wenn es früh dunkel wird, lockt die Couch mehr denn je. In diesem Kurs werden die Muskeln mit einfachen, aber intensiven Übungen gedehnt und gekräftigt. Es wird die Ausdauer gefördert, Koordination und Gleichgewicht geschult. Atem- und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Spiele dienen dazu, dass Gesundheitsbildung auch Spaß machen darf.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

8 Evenings, 01/16/2024 - 03/05/2024
Tuesday, weekly, 06:30 PM - 07:30 PM
8 appointment
Di 01/16/2024 06:30 PM - 07:30 PM Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 01/23/2024 06:30 PM - 07:30 PM Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 01/30/2024 06:30 PM - 07:30 PM Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 02/06/2024 06:30 PM - 07:30 PM Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 02/13/2024 06:30 PM - 07:30 PM Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 02/20/2024 06:30 PM - 07:30 PM Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 02/27/2024 06:30 PM - 07:30 PM Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Di 03/05/2024 06:30 PM - 07:30 PM Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
Anne Becker-Liel
92202.24
32,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Funktionelle Gymnastik für Männer - - Dehnung und Kräftigung92282.24

      10/15/2024 - 12/17/2024 (10 times) 06:30 PM - 07:30 PM
      Pantenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)