Ganzkörpertraining - Weg mit dem Speck

Schwerpunkt: Körpermitte
Hier werden alle Muskelgruppen mit eigenem Körpergewicht trainiert. Ziel ist es, ein besseres Körpergefühl zu bekommen, wie auch Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.

Sie brauchen saubere Turnschuhe, eine Gymnastikmatte und Wasser zum Trinken.







11 Abende, 04.04.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr
11 Termin(e)
Do 04.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 11.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 18.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 25.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 02.05.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 16.05.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 06.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 13.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 20.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 27.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr
abgesagt
Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 04.07.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Do 11.07.2024 20:15 - 21:15 Uhr Sporthalle Grundschule Georg Meistermann, Lieserstraße 12, 54516 Wittlich
Sandra Basokur
92250.24
49,50 €

Belegung: 
noch 5 Plätze frei
(noch 5 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sandra Basokur

    1. Gymnastik für unser "Fundament" - Bauch, Rücken, Beckenboden92293.24

      Schwerpunkt: Stabilisierung
      26.08.24 - 16.12.24 (15-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Klausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Gymnastik und Rückenschule für Frauen92292.24

      Schwerpunkt: Verspannungen lösen
      26.08.24 - 16.12.24 (15-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Klausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Ganzkörpertraining - Weg mit dem Speck92294.24

      Schwerpunkt: Ausdauer
      29.08.24 - 19.12.24 (14-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Wittlich
      Plätze frei
      (Plätze frei)