AROHA® am Dienstag, Schwerpunkt Bauch, Beine, Po AROHA® ist ein effektives, unkompliziertes Ganzkörpertraining im Dreivierteltakt: ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Es festigt wichtige Muskelgruppen und führt zur inneren Ausgeglichenheit.
Zur Teilnahme benötigt man keinerlei Vorkenntnisse, Aroha eignet sich für jedes Alter und jeden Trainingszustand.
Ziele des AROHA®:
stärkt das Herz-Kreislauf-System verbrennt viele Kalorien baut Stress ab macht Spaß! Bitte mitbringen: Matte
Zeiten 8 Abende, 29.10.2024 - 17.12.2024 Anzahl 8 Termin(e) Di 29.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Jugend- und Bürgerhaus (JuB) Wengerohr , Bornweg 2a, 54516 Wittlich , Bürgerhalle Wittlich-Wengerohr Di 05.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Jugend- und Bürgerhaus (JuB) Wengerohr , Bornweg 2a, 54516 Wittlich , Bürgerhalle Wittlich-Wengerohr Di 12.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Jugend- und Bürgerhaus (JuB) Wengerohr , Bornweg 2a, 54516 Wittlich , Bürgerhalle Wittlich-Wengerohr Di 19.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Jugend- und Bürgerhaus (JuB) Wengerohr , Bornweg 2a, 54516 Wittlich , Bürgerhalle Wittlich-Wengerohr Di 26.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Jugend- und Bürgerhaus (JuB) Wengerohr , Bornweg 2a, 54516 Wittlich , Bürgerhalle Wittlich-Wengerohr Di 03.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Jugend- und Bürgerhaus (JuB) Wengerohr , Bornweg 2a, 54516 Wittlich , Bürgerhalle Wittlich-Wengerohr Di 10.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Jugend- und Bürgerhaus (JuB) Wengerohr , Bornweg 2a, 54516 Wittlich , Bürgerhalle Wittlich-Wengerohr Di 17.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Jugend- und Bürgerhaus (JuB) Wengerohr , Bornweg 2a, 54516 Wittlich , Bürgerhalle Wittlich-Wengerohr
Leitung Lydia Pardall
Nummer 92308.24 Ort Preis 40,00 €
