Osteopathische Rückenschule: Die Wirbelsäule erkennen-wahrnehmen-verbessern
Die Kursabende beginnen mit einer ca. 15-minütigen Präsentation anhand von anatomischen Bildern in 3D, in denen die Strukturen, die für Ihre Schmerzen und Verspannungen der verschiedenen Wirbelsäulen Regionen LWS, BWS und HWS verantwortlich sind, erläutert werden.
Im Hauptteil werden diese, nach einem angepassten Aufwärmprogramm vorsichtig, zielgerichtet aktiv mobilisiert und am Ende funktionell stabilisiert und gekräftigt.
Im dritten Teil erkläre ich Ihnen, welche Rolle der Verdauungsapparat und die Atmung auf Ihre Symptome haben.
Ein „all inklusiv Paket“ mit Tipps und Tricks aus der Praxis zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Der Kursleiter Ralf Gerke ist ausgebildeter Osteopath, Physiotherapeut und Heilpraktiker.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
