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Artikel

Kundalini-Yoga am Morgen für Anfänger und Fortgeschrittene

Kundalini-Yoga nach den Lehren von Yogi Bhajan ist verwandt mit anderen Yoga-Formen wie dem Hatha-Yoga. Das Besondere an diesem traditionellen Yoga-System sind seine dynamischen und vitalisierenden Übungsfolgen, (...) weiter

 

Lachyoga als Resilienz-Training

Lachen ist Urlaub für`s Herz.

Stresshormone werden abgebaut, Glückshormone ausgeschüttet, die Muskulatur in Gesicht, Bauch und Lunge arbeiten verstärkt, die Stimmbänder schwingen, die (...)
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Gesundheitsbildung
ist eine der Voraussetzungen für gesunde Lebensweise, für den Gewinn und die Erhaltung körperlichen und seelischen Wohlbefindens.Durch Informationen, Vorträge und Kurse will die VHS Impulse für die Gestaltung einer gesunden und natürlichen Lebensweise geben. Der Schwerpunkt der Veranstaltungsangebote liegt in der Gesundheitsvorsorge.Förderung und Erhaltung der Gesundheit und körperlichen Beweglichkeit stehen im Vordergrund. Die praktischen Übungen sind systematisch (...)
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Gesundheitsbildung
ist eine der Voraussetzungen für gesunde Lebensweise, für den Gewinn und die Erhaltung körperlichen und seelischen Wohlbefindens.Durch Informationen, Vorträge und Kurse will die VHS Impulse für die Gestaltung einer gesunden und natürlichen Lebensweise geben. Der Schwerpunkt der Veranstaltungsangebote liegt in der Gesundheitsvorsorge.Förderung und Erhaltung der Gesundheit und körperlichen Beweglichkeit stehen im Vordergrund. Die praktischen Übungen sind systematisch (...)
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Gesundheitsbildung
ist eine der Voraussetzungen für gesunde Lebensweise, für den Gewinn und die Erhaltung körperlichen und seelischen Wohlbefindens.Durch Informationen, Vorträge und Kurse will die VHS Impulse für die Gestaltung einer gesunden und natürlichen Lebensweise geben. Der Schwerpunkt der Veranstaltungsangebote liegt in der Gesundheitsvorsorge.Förderung und Erhaltung der Gesundheit und körperlichen Beweglichkeit stehen im Vordergrund. Die praktischen Übungen sind systematisch (...)
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