Tibetisches Heilyoga Kum Nye - Schwerpunkt: Atmung


Denken und Fühlen in Einklang bringen. Kum Nye ist eine Form von Meditation in Bewegung. Inhalte dieses Kurses sind langsam und bewusst ausgeführte Körper- und Atemübungen in Verbindung mit Meditationstechniken. Neben körperlicher Entspannung verhelfen die Übungen, inneren Stress loszulassen und die geistige Fitness zu stärken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und die Übungen können individuell angepasst werden. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Yogamatte, falls vorhanden eine Meditationskissen (alternativ eine gefaltete Decke) und 1 Decke als Unterlage.





6 Abende, 21.02.2024 - 10.04.2024
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Mi 21.02.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 28.02.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 06.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 13.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 20.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 27.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 03.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Mi 10.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Heidi Lieser
93156.24
66,00 €

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Heidi Lieser

    1. Qigong-Kurs für Frauen in Großlittgen92258.24

      Schwerpunkt: Dehnung
      03.04.24 - 22.05.24 (8-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Großlittgen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Tibetisches Heilyoga Kum Nye - Schwerpunkt: Rückenmuskulatur93165.24

      22.05.24 - 26.06.24 (6-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Wittlich
      Plätze frei
      (Plätze frei)