AROHA® - Das effektive Ganzkörpertraining - Kurs 1


AROHA® ist ein effektives, unkompliziertes Ganzkörpertraining im Dreivierteltakt: ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Es festigt wichtige Muskelgruppen und führt zur inneren Ausgeglichenheit.

Zur Teilnahme benötigt man keinerlei Vorkenntnisse, Aroha eignet sich für jedes Alter und jeden Trainingszustand.

Ziele des AROHA®:

  • stärkt das Herz-Kreislauf-System
  • verbrennt viele Kalorien
  • baut Stress ab
  • macht Spaß!
Bitte mitbringen: Matte


10 Abende, 20.02.2024 - 30.04.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 20.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 27.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 05.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 12.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 19.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 26.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 02.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 09.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 16.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 23.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Di 30.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr WILávie, Brautweg 1, 54516 Wittlich
Lydia Pardall
92237.24
45,00

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    1. AROHA® - Das effektive Ganzkörpertraining - Kurs 292244.24

      20.02.24 - 30.04.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Wittlich
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. AROHA® am Montag - Das effektive Ganzkörpertraining92251.24

      11.03.24 - 29.04.24 (7-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Wittlich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Pilates am Morgen92245.24

      18.03.24 - 29.04.24 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Wittlich
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)