Gymnastik und Rückenschule für Frauen
Schwerpunkt: Ausdauer


Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen: Die Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Die Übungen sind für alle Altersklassen gedacht.

Die Übungen werden mit eigenem Körpergewicht, oder- mit dem Theraband, leichten Gewichten und einem Redondo Ball ausgeführt.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. Decke/Isomatte, Getränk.

15 Vormittage, 10.08.2026 - 30.11.2026
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
Mo 10.08.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 17.08.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 24.08.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 31.08.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 07.09.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 14.09.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 21.09.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 28.09.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 19.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 26.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 02.11.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 09.11.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 16.11.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 23.11.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 30.11.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Sandra Basokur
92517.26
67,50 € (nicht rabattierbar)

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Termin(e) im Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Sandra Basokur

    1. Gymnastik für unser "Fundament" Schwerpunkt: Ausdauer92518.26
      10.08.26 - 30.11.26 (15-mal) 10:00 - 11:00
      Klausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    2. Ganzkörpertraining - Weg mit dem Speck92519.26
      Schwerpunkt: Gleichgewicht
      13.08.26 - 03.12.26 (15-mal) 20:15 - 21:15
      Wittlich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen