Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen oder Druckgefühl – und doch finden die Ärzte keine eindeutige Ursache oder Sie haben die Diagnose „Reizdarm“ bekommen? Ihre Beschwerden bleiben bestehen und beeinträchtigen Ihren Alltag? Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Wie funktioniert der Magen-Darm-Trakt – und wo kann es zu funktionellen Störungen kommen? In diesem Vortrag nimmt Sie Magen-Darm-Expertin Monika Berg, staatlich geprüfte Diätassistentin, mit auf eine verständliche Reise durch den Verdauungstrakt. Dabei beleuchtet sie mögliche Ursachen von Verdauungsstörungen wie: verzögerte Magen- oder Darmentleerung, Magensäuremangel, Enzymdefizite, SIBO = Dünndarmfehlbesiedlung, Ungleichgewicht der Darmflora, …immer mit der Fragestellung: Was bringt Sie im Alltag weiter und was können Sie selbst tun?
Wie viele Ballaststoffe braucht der Bauch wirklich
Warum sind Eiweiße wichtig – und Kohlenhydrate keineswegs „Feinde“?
Welche Lebensmittel könnten „unverträglich“ sein und was sollten Sie auf keinen Fall weglassen?
Was kann Ernährung leisten – und was nicht?
Welche weiteren Untersuchungen sind sinnvoll?
Ein komplexes Thema, verständlich und alltagstauglich aufbereitet.
Der Erlös des Abends geht an die „Wittlicher Tafel“.
