Vortrag: Von der Kunst des Sich-Wehren-Könnens

Psychologische Selbstverteidigung
Gute Selbstachtung fußt auf der Fähigkeit des "Sich-Wehren-Könnens". Manchmal weiß man nicht, welche Mittel der psychologischen Selbstverteidigung angemessen sind oder traut sich nicht z.B. ein klares Nein ohne Schuldgefühle zu formulieren. Im Vortrags erläutert Diplompsychologe Stefan Hartmann praktische Möglichkeiten, eine bessere Verteidigung gegenüber Manipulateuren und Machtmenschen zu entwickeln. Als roter Faden wird dabei der „Stärkung des eigenen Ich“ als Voraussetzung für echte Wehrhaftigkeit wesentliche Bedeutung zukommen.

Im Anschluss findet ein praktischer Kurs zum Aufbau und zur Stärkung der „Inneren Mitte“ statt.

Als Vorbereitungslektüre wird empfohlen, Paul Watzlawicks "Anleitung zum Unglücklichsein" zu lesen.

Ab 16. Januar 2024 findet fortführend ein Kurs zum Aufbau und zur Stärkung der „Inneren Mitte“ statt.


1 Abend, 05.11.2024
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Di 05.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Cusanus-Gymnasium (bitte Hintereingang nutzen und Aushang an der Säule beachten), Kurfürstenstraße 14, 54516 Wittlich
Stefan Hartmann
52014.24
15,00 €

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      12.11.24 - 10.12.24 (5-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Wittlich
      Plätze frei
      (Plätze frei)