Tibetisches Heilyoga Kum Nye



Kum Nye ist eine Form von sanfter Körperarbeit und Achtsamkeitspraxis. Es umfasst eine Vielzahl einfacher und wirksamer Übungen, um Verspannungen loszulassen, um inneres Gleichgewicht, Konzentration und ganzheitliches Wohlbefinden zu stärken.
Alle Bewegungsübungen im Wechsel mit stiller Sitzmeditation leiten dazu an, inne zu halten und sich selbst ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken und ein kleines Kissen.




8 Abende, 15.02.2018 - 19.04.2018
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
8 Termin(e)
Heidi Lieser
93397.18
Caritas Begegnungsstätte, Kasernenstraße 37, 54516 Wittlich
64,00
Belegung:

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