Innere Stärke in der Krise


Zunehmend mehr Menschen verlieren im Verlauf der Anpassungen, die die Corona-Krise uns abverlangt, den Zugang zu ihrer inneren Mitte. Die psycho-somatischen Folgen können vielfältig sein, in der Basis findet sich aber immer wieder der deutliche Energieverlust.

Resilienz, die Fähigkeit vermittels wirksamer Methoden die innere Balance selbst wieder herzustellen, ist das zentrale Thema des praktischen Kurses, den der Trierer Diplom-Psychologe und Therapeut Stefan Hartmann im Rahmen der VHS Wittlich anbietet.

Es werden hilfreiche Strategien für den Aufbau von Selbstsicherheit und Handlungsfähigkeit erarbeitet, so dass eine positivere Form der Krisenbewältigung möglich werden kann.



4 Abende, 12.01.2021 - 02.02.2021
Dienstag, wöchentlich, 18:45 - 20:45 Uhr
4 Termin(e)
Stefan Hartmann
22010.20
Cusanus-Gymnasium, (Bitte den Hintereingang benutzen und den Aushang an der Säule beachten!), Kurfürstenstraße 14, 54516 Wittlich
49,00 €
Belegung:

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