privat

Funktionelle Gymnastik für Männer


Fit und beweglich sein im Winter, dazu lädt dieses Kursangebot ein. Wenn es früh dunke wird, lockt die Couch mehr denn je. In diesem Kurs werden die Muskeln gedehnt und gekräftigt mit einfachen, aber intensiven Übungen. Es wird die Ausdauer gefördert, Koordination und Gleichgewicht geschult. Atem- und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Spiele dienen dazu, dass Gesundheitsbildung auch Spaß machen darf. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
10 Abende, 10.10.2017 - 19.12.2017
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Anne Becker-Liel
92312.17
Jugendheim Pantenburg
39,00
Belegung:
 
  1. Programm

  2. Dringend Kursleiter/innen gesucht

    Für die Durchführung von Integrationskursen und Integrationskursen Alpha suchen wir dringend Kursleiter.
    Sollten Sie Interesse an einer solchen Tätigkeit haben und die entsprechende Qualifikation (...)
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  3. Allgemeine Hinweise & Kooperationen

    Anmeldevordrucke sind bei der Geschäftsstelle der VHS erhältlich. Sie können sich auch per E-Mail bequem über unsere Homepage anmelden. Bitte melden Sie sich zu allen Kursen bei (...) weiter

     
  4. Geschenkgutschein

    Verschenken Sie doch mal einen Gutschein für einen unserer Kurse oder einen Theatergutschein für eines unrerer attraktiven Theaterabonnements!
    Wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen auch kurzfristig die Gutscheine aus.

  5. Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz

  6. Bilderschutz

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  1. VHS Wittlich-Stadt und Land e.V.

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