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Allgemeine Gymnastik - Schwerpunkt Rückenschule


Mit einem Mix aus Kräftigungsübungen, Beweglichkeits- und Koordinationstraining gilt es, die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Körperstabilität zu verbessern. Ziel ist es, die wichtigsten Muskeln zu trainieren und interessante Übungen für den Alltag zu erhalten. Wir üben und trainieren in lockerer Atmosphäre. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Nach einer Aufwärmphase stellt die funktionelle Gymnastik den eigentlichen Schwerpunkt der Stunde dar.
10 Abende, 05.09.2017 - 21.11.2017
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Andrea Eis
92305.17
Turnhalle am Carlsweg, Carlsweg , 54534 Großlittgen
20,00
Belegung:
 
  1. Programm

  2. Dringend Kursleiter/innen gesucht

    Für die Durchführung von Integrationskursen und Integrationskursen Alpha suchen wir dringend Kursleiter.
    Sollten Sie Interesse an einer solchen Tätigkeit haben und die entsprechende Qualifikation (...)
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  3. Allgemeine Hinweise & Kooperationen

    Anmeldevordrucke sind bei der Geschäftsstelle der VHS erhältlich. Sie können sich auch per E-Mail bequem über unsere Homepage anmelden. Bitte melden Sie sich zu allen Kursen bei (...) weiter

     
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    Wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen auch kurzfristig die Gutscheine aus.

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