Die VHS Wittlich bietet Ihnen mit dem bewährten Nichtraucherseminar die Gelegenheit, Ihre guten Vorsätze wahr zu machen. Wer das Rauchen wirklich verstanden hat, kann damit aufhören. Die Umstellung von Gewohnheiten fällt oft leichter als gedacht. Sie beherrschen das körperliche Verlangen und „verlernen“ das Rauchen wieder. Sie verlieren nichts. Im Gegenteil, Sie werden viel dazu gewinnen: Gesundheit, Freiheit, Selbstvertrauen, Geld sind nur einige Punkte. Erfahren sie mehr in unserem Seminar und nutzen sie die Chance mit einer hohen Erfolgswahrscheinlichkeit für ein dauerhaft rauchfreies Leben. Das Rauchfrei Seminar findet in einer kleinen Gruppe statt und besteht aus zwei Teilen:
Seminartag mit 8 Stunden am einem Samstag dient der Vorbereitung auf den Rauchstopp, den Rauchstopp und die Motivation und die Festigung für die Umsetzung.
Seminartag: Nach 3 Wochen folgt ein zweiter Termin mit 4 Stunden an einem Freitagabend zum Feedback, zur Wiederholung, Stabilisierung und Vertiefung.
Anmeldevordrucke sind bei der Geschäftsstelle der VHS erhältlich. Sie können sich auch per E-Mail bequem über unsere Homepage anmelden.
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