„Aikido ist Kommunikation“


Sie möchten etwas Neues erlernen und wünschen sich eine spannende Interaktion mit Jung und Alt? Sie möchten sich im Fluss Ihres Atems mit jemand bewegen, ohne dass Ihnen ein bestimmtes Tempo aufgezwungen wird?

Sie möchten Ihre Kraft spüren, aber auch die Ihres Gegenübers? Dieser Kurs lässt Sie erleben, wie sich in der japanischen Kampfkunst Aikido die Flexibilisierung des Körpers und der Abbau von Anspannungen auf die Interaktion mit einem Partner/einer Partnerin auswirkt. Aus diesen körperlichen Erfahrungen können Sie durch weiteres Üben ein besseres Verständnis für den generellen Umgang mit anderen Menschen entwickeln.

Der Kurs richtet sich an interessierte Menschen aller Altersgruppen ab 14 Jahren. Aikido-Vorkenntnisse oder eine besondere Sportlichkeit sind nicht erforderlich, es genügt eine normale Beweglichkeit. Für die Übungen sollten Sie bequeme, möglichst langarmige Sportkleidung tragen. Wir trainieren auf der Matte barfuß, bringen Sie aber bitte für die Wege außerhalb der Matte Flipflops oder Hausschuhe mit.

Der Kurs wird geleitet von Heinz-Peter Eberhard, lizenzierter Übungsleiter und 3. Dan Aikido, unterstützt von fortgeschrittenen Aikidoka, die Sie bei den ersten Schritten unterstützen werden.

Wegen COVID 19 verweisen wir auf das Hygienekonzept des Landes Rheinland-Pfalz für den Sport im Innenbereich. Bitte betreten Sie die Umkleiden mit Mund-Nasenschutz. In der Halle ist keine Maske nötig. Durch Kippfenster und eine nach draußen führende Doppeltür ist eine gute Belüftung gewährleistet. Die Matten werden vor dem Training mit einem Flächendesinfektionsmittel gereinigt.



4 Abende, 13.01.2021 - 03.02.2021
Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 20:00 Uhr
4 Termin(e)
Heinz-Peter Eberhard
93520.21
Sporthalle Grundschule Hetzerath
36,00
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