Ganzkörpertraining - Weg mit dem Speck

Schwerpunkt: Koordination
Hier werden alle Muskelgruppen mit eigenem Körpergewicht trainiert. Ziel ist es, ein besseres Körpergefühl zu bekommen, wie auch Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.

Sie brauchen saubere Turnschuhe, eine Gymnastikmatte und Wasser zum Trinken.

Der Kurs findet in der Sporthalle der GS Georg-Meistermann statt, am 22.09.22 und am 08.12.22 muss auf die Gymnastikhalle des Cusanus-Gymnasiums ausgewichen werden.







12 Abende, 05.01.2023 - 23.03.2023
Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Do05.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do12.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do19.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do26.01.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do02.02.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do09.02.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do16.02.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do23.02.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do02.03.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do09.03.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do16.03.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Do23.03.2023
20:15 - 21:15 Uhr
Sandra Basokur
92136.23
50,40

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)
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