Funktionelle Gymnastik für Männer


Fit und beweglich sein im Winter, dazu lädt dieses Kursangebot ein. Wenn es früh dunkel wird, lockt die Couch mehr denn je. In diesem Kurs werden die Muskeln mit einfachen, aber intensiven Übungen gedehnt und gekräftigt. Es wird die Ausdauer gefördert, Koordination und Gleichgewicht geschult. Atem- und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Spiele dienen dazu, dass Gesundheitsbildung auch Spaß machen darf.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte


10 Abende, 11.10.2022 - 20.12.2022
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di11.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di18.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di25.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di08.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di15.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di22.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di29.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di06.12.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di13.12.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di20.12.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Anne Becker-Liel
92125.22
40,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden