Gymnastik nach Callanetics


Callanetics, ein nach Callan Pinckney benanntes Gymnastik-Programm, ist im Bereich der Fitness- und Gesundheitsbildung nicht mehr wegzudenken.

Durch sanfte, aber stetig wiederholende Bewegungen werden die Muskeln gestärkt, wobei ein besonderes Augenmerk auf der Tiefenmuskulatur liegt. So wird der gesamte Körper gestrafft, ohne die Wirbelsäule zu sehr zu belasten.

Es handelt sich um ein effektives Muskeltraining mit entspannenden Bewegungen, so dass man Callanetics zurecht als eine Kombination von Gymnastik und Yoga bezeichnet hat.

Unser Kurs richtet sich besonders an Teilnehmerinnen über 50.



12 Abende, 19.09.2022 - 19.12.2022
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo19.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo26.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo10.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo17.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo24.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo31.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo07.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo14.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo21.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo28.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo05.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo12.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo19.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Mo02.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Clara-Viebig-Realschule Plus, Beethovenstraße 13, 54516 Wittlich, Gymnastikhalle
Marga Wierse
92122.22
42,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)

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Mo 16.01.23
19:00–20:00 Uhr
Wittlich
Plätze frei