Yoga am Vormittag für ältere Menschen
In diesem Kurs werden wir auf besonders knie- und rückenschonende Weise unseren Körper dehnen und kräftigen.
Ausgangshaltung ist meistens das Sitzen auf einem Hocker. Du wirst erstaunt sein, wie vielfältig man auf diese Weise üben kann!
Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
| 6 Vormittage, 19.05.2022 - 07.07.2022 Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr | |
| 6 Termin(e) | |
| Rita Baum | |
| 93060.22 | |
59,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Rita Baum
VHS Wittlich-Stadt und Land e.V.
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