Gymnastik und Rückenschule für Frauen

Schwerpunkt: gesunde Haltung
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen: Die Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Die Übungen sind für alle Altersklassen gedacht. Die Übungen werden mit eigenem Körpergewicht, oder- mit dem Theraband, leichten Gewichten und einem Redondo Ball ausgeführt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. Decke/Isomatte, Getränk.


10 Vormittage, 10.01.2022 - 21.03.2022
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Sandra Basokur
92064.22
Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
42,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Sandra Basokur

Mo 12.04.21
08:30 – 09:30 Uhr
Online, Zoom
Mi 09.06.21
18:00 – 19:00 Uhr
Wittlich
Mi 09.06.21
19:15 – 20:15 Uhr
Wittlich
Mo 30.08.21
10:00 – 11:00 Uhr
Klausen
Schwerpunkt: gesunde Haltung
92025.21
Mo 30.08.21
08:30 – 09:30 Uhr
Klausen
Mo 10.01.22
10:00 – 11:00 Uhr
Klausen
Do 10.02.22
20:15 – 21:15 Uhr
Wittlich

VHS Wittlich-Stadt und Land e.V.

Postanschrift: Kurfürstenstr. 1

Geschäftsstelle: Burgstraße 59
54516 Wittlich

Tel.: +49 6571 107139
Fax: +49 6571 107155
vhs@vg-wittlich-land.de
Lage & Routenplaner