Yoga am Dienstagabend


Sanfte bis fordernde, an den Menschen angepasste Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, vorwiegend ausgeführt im Rhythmus des eigenen Atems, tragen zur Gesunderhaltung des Körpers bei. Sie machen den Bewegungsapparat kräftig und geschmeidig. Das Üben eines tiefen, langen Atems wirkt beruhigend.

Information: Vor Kursbeginn bitte keine volle Mahlzeit zu sich nehmen.

Bitte eine rutschfeste Matte, Decke, evtl. ein Meditationskissen oder –bänkchen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.





6 Abende, 11.01.2022 - 15.02.2022
Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Tanja Meeth-Weber
93035.22
Seminarraum des Maarmuseums, Wittlicher Straße 11, 54531 Manderscheid
53,00 €

Belegung: 
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Weitere Veranstaltungen von Tanja Meeth-Weber

Di 26.10.21
18:30 – 19:30 Uhr
Manderscheid

VHS Wittlich-Stadt und Land e.V.

Postanschrift: Kurfürstenstr. 1

Geschäftsstelle: Burgstraße 59
54516 Wittlich

Tel.: +49 6571 107139
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