Basenfasten-Woche für Eilige


Essen und dabei satt werden, und das auch noch mit Rezepten, die ganz schnell zubereitet sind?
Basenfasten ist die ideale alltagstaugliche Methode für Sie, wenn Sie abnehmen und entschlacken möchten, aber eigentlich keine Zeit haben. Abwiegen, mühsames Schnippeln oder Kalorienzählen gibt es hier nicht. Am ersten Abend erhalten Sie alle Informationen, Ratschläge und Tipps, die Sie für einen guten Start am Wochenende brauchen.
Bei den nächsten Treffen werden Erfahrungen ausgetauscht, daneben bekommen Sie Anregungen zum Thema basische Snacks und Gerichte für unterwegs.
Diese Woche hilft Ihnen, alte Gewohnheiten über Bord zu werfen und basische Lebensmittel in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren.

Die Fasenfwoche findet online statt. Neben drei Zoom-Meetings wird die Woche durch eine WhatsApp Gruppe von mir begleitet. Ein Paket mit Kostproben kann vor Beginn bei der VHS abgeholt werden.




3 Abende
Donnerstag, 06.01.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Montag, 10.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Freitag, 14.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
3 Termin(e)
Ingrid Kutscheid
94005.21
Online, Zoom
27,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Ingrid Kutscheid
Heilpraktikerin

Mi, Mo, Fr 10.11.21
18:00 – 19:30 Uhr
Online, Zoom

VHS Wittlich-Stadt und Land e.V.

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