Nordic Walking für Anfänger


In diesem Anfängerkurs erhalten Sie eine Einführung in das gesundheitsfördernde Nordicwalken durch eine erfahrene Trainerin.
Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, eine Strecke von ca. 3 km zurück zu legen, die innerhalb des Kurses gesteigert wird. Bitte beachten Sie, dass daher eine gewisse Grundfitness vorausgesetzt wird. Zu Beginn wird die Fitness der einzelnen Personen getestet.
Natürlich werden dennoch eventuelle Gesundheitsprobleme (Rücken, Knie, Herz-Kreislauf; Bluthochdruck) der Teilnehmer berücksichtigt. Theorie, Praxis und Pausen wechseln einander ab, so dass niemand überfordert wird.

Der Treffpunkt am 1. Kurstag ist der Parkplatz Rommelsbach, Eingang zum Stadtpark.

Bitte mitbringen:
  • Nordic Walking Stöcke. Wenn Sie keine eigene Stöcke haben, können Sie die gegen eine geringe Nutzungsgebühr bei der Kursleiterin ausleihen
  • festes Schuhwerk
  • wetterfeste Kleidung



8 Abende, 08.06.2021 - 27.07.2021
8 Termin(e)
Kirstin Krämer-Bartels
92001.21
Kursgebühr:
49,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Kirstin Krämer-Bartels

Für Mütter mit Kindern von 9 - 15 Monate
92009.21
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Wittlich
Plätze frei
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92008.21
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Wittlich
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Do 09.09.21
16:30– 17:15 Uhr
Wittlich
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Fr 10.09.21
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Mo 25.10.21
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Wittlich-Neuerburg
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Wittlich-Neuerburg
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Fr 21.01.22
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Wittlich
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Wittlich
Plätze frei
Do 27.01.22
15:30– 16:00 Uhr
Wittlich
Plätze frei
Di 01.02.22
15:30– 16:15 Uhr
Wittlich
Plätze frei
Di 01.02.22
16:15– 17:00 Uhr
Wittlich
Plätze frei
Di 01.02.22
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Wittlich
Plätze frei
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92082.22
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Do 28.04.22
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15:30– 16:00 Uhr
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Fr 13.05.22
16:30– 17:00 Uhr
Wittlich
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Fr 13.05.22
16:00– 16:30 Uhr
Wittlich
Plätze frei
Sa 14.05.22
14:30– 15:00 Uhr
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Di 17.05.22
15:30– 16:15 Uhr
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Di 17.05.22
17:00– 17:45 Uhr
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Plätze frei
Di 17.05.22
16:15– 17:00 Uhr
Wittlich
Plätze frei