privat

Funktionelle Gymnastik für Männer


Fit und beweglich sein im Winter, dazu lädt dieses Kursangebot ein. Wenn es früh dunkel wird, lockt die Couch mehr denn je. In diesem Kurs werden die Muskeln mit einfachen, aber intensiven Übungen gedehnt und gekräftigt. Es wird die Ausdauer gefördert, Koordination und Gleichgewicht geschult. Atem- und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Spiele dienen dazu, dass Gesundheitsbildung auch Spaß machen darf.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte


8 Abende, 19.10.2021 - 14.12.2021
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Anne Becker-Liel
92006.21
Jugendheim Pantenburg, Laufelder Weg 2, 54531 Pantenburg
32,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Anne Becker-Liel

VHS Wittlich-Stadt und Land e.V.

Postanschrift: Kurfürstenstr. 1

Geschäftsstelle: Burgstraße 59
54516 Wittlich

Tel.: +49 6571 107139
Fax: +49 6571 107155
vhs@vg-wittlich-land.de
Lage & Routenplaner