Basenfasten für Berufstätige (ausgefallen)


Essen und dabei satt werden, und das auch noch mit Rezepten, die ganz schnell zubereitet sind? Basenfasten ist die ideale alltagstaugliche Methode für Sie, wenn Sie abnehmen und entschlacken möchten, aber eigentlich keine Zeit haben.
Abwiegen, mühsames Schnippeln oder Kalorienzählen gibt es hier nicht. Am ersten Abend erhalten Sie alle Informationen, Ratschläge und Tipps, die Sie für einen guten Start am Wochenende brauchen. Bei den nächsten Treffen werden Erfahrungen ausgetauscht, daneben bekommen Sie Anregungen zum Thema basische Snacks und Gerichte für unterwegs.

Diese Woche hilft Ihnen, alte Gewohnheiten über Bord zu werfen und basische Lebensmittel in Ihren Arbeitssalltag zu integrieren


Ingrid Kutscheid
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zzgl. Lebensmittel + Kopien

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Heilpraktikerin

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Do, Mo
 
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