Yoga am Dienstagabend

Entspannung, Energie und Einheit
Sanfte bis fordernde, an den Menschen angepasste Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, vorwiegend ausgeführt im Rhythmus des eigenen Atems, tragen zur Gesunderhaltung des Körpers bei. Sie machen den Bewegungsapparat kräftig und geschmeidig. Das Üben eines tiefen, langen Atems wirkt beruhigend.

Information: Vor Kursbeginn bitte keine volle Mahlzeit zu sich nehmen.

Bitte eine rutschfeste Matte, Decke, evtl. ein Meditationskissen oder –bänkchen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.





8 Abende, 07.01.2020 - 03.03.2020
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Tanja Meeth-Weber
93469.20
Seminarraum des Maarmuseums, Wittlicher Straße 11, 54531 Manderscheid
59,00 €
Belegung:

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