Tibetisches Heilyoga Kum Nye


Kum Nye – Tibetisches Heilyoga - Wie können wir in der persönlichen Situation unseres Alltagslebens zu frischer Kraft und Lebensfreude finden?“ Das eigene Herz sanft berühren, sich selbst ungeteilte Aufmerksamkeit schenken und neue Kraft schöpfen.“ Darum geht es in diesem Kurs. Kum Nye ist ein ganzheitliches Übungssystem, eine Form von Meditation in Bewegung. Langsam und bewusst ausgeführte Übungen sensibilisieren die Wahrnehmung, fördern eine tiefe innere Ruhe und regen sanft den Fluss der Lebensenergie an. Empfindungen, Gefühle und Gedanken finden in ihr ursprüngliches Zusammenspiel.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen die zu ihrer inneren Kraft finden möchten oder einfach nur Entspannung suchen.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken und ein kleines Kissen.

6 Abende, 06.11.2019 - 11.12.2019
Mittwoch, wöchentlich, 19:15 - 20:45 Uhr
6 Termin(e)
Heidi Lieser
93467.19
Caritas Begegnungsstätte, Kasernenstraße 37, 54516 Wittlich
61,00
Belegung:

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93458.19 04.09.19
Mi
 
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