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Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer


Durch einseitige Belastung und Bewegungsmangel erschlafft Ihre Rumpfmuskulatur. Die Folgen sind Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme und Verschleißerscheinungen im Bereich der Wirbelsäule.

Das g style="mso-bidi-font-weight:bold">ezielte Übungsprogramm mobilisiert Ihre Rückenmuskulatur und soll bei regelmäßigem Training die Haltung verbessern. Im Kurs erhalten Sie ebenfalls Tipps und Übungen für die weitere Anwendung zuhause.




12 Abende, 12.06.2019 - 30.10.2019
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Christina Anders
92375.19
GS Friedrichstrasse, Oberer Sehlemet, 54516 Wittlich, Turnhalle, Zugang über Oberer Sehlemet
35,00
 
  1. Programm

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  3. Kursleiter/innen gesucht

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    Sollten Sie Interesse (...)
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