Vortrag: Basische Lunchbox (ausgefallen)


Wer seinem Körper unterwegs etwas Gutes tun möchte, greift öfter mal zu einer basischen oder basenreichen Mahlzeit, am besten selbstgemacht und appetitlich angerichtet in einer Lunchbox. Das erspart den Weg zum Bäcker oder Discounter, außerdem auch etliche Kalorien und verhilft zu einer gesunden Säure-Basen-Balance.
Was kann ich unterwegs oder im Büro essen? Neben einem basischen Müsli und Smoothies eignen sich auch Salate und Suppen, Pfannengerichte oder gesunde Snacks zum Mitnehmen. Sie erhalten Anregungen, Tipps und Rezepte für eine gesunde basenreiche Lunchbox und mehr über den Säure-Basen-Haushalt.




Ingrid Kutscheid
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