Challenge - basenreich durch die Fastenzeit - Abnehmen mit Genuss


Nutzen Sie die Fastenzeit und entlasten Sie Ihren Organismus durch eine basenreiche Ernährung. Nebenbei können Sie ein paar Pfunde verlieren. Am ersten Abend erfahren Sie alles rund um das Thema basische und basenreiche Ernährung. Gestartet wird dann am Wochenende mit einer Basenfasten-Woche, in der Sie sich satt an Obst, Gemüse und Salaten essen können.  In der anschließenden basenreichen Zeit kann wieder alles gegessen werden, allerdings immer im Verhältnis von 80 % basischen zu 20 % säurebildenden Nahrungsmitteln. Bei den wöchentlichen „Basen-Klatsch“ Treffen werden Erfahrungen und Rezepte ausgetauscht und dabei basische Leckereien probiert und vorgestellt. Die Challenge soll anregen, mehr natürliche, unverarbeitete pflanzliche Lebensmittel in den Alltag zu integrieren und sich dabei fit und gesund zu fühlen.




5 Abende, 05.03.2020 - 02.04.2020
Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr
Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Ingrid Kutscheid
73042.20
Heilpraktikerin Ingrid Kutscheid, Händelstraße 1, 54516 Wittlich
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