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Seniorengymnastik in
Großlittgen

Schwerpunkt Faszientraining
Unser Bindegewebe (Faszien) zieht sich durch den ganzen Körper und ist für alle Bewegungen mit verantwortlich. Eventuelle Verklebungen und Verkrampfungen können gelöst werden.
Das wird durch z.B. federnde, schwingende Bewegungen erreicht, auch dehnen hilft. Aktivierte und geschmeidige Faszien sorgen für Schmerzlinderung und fördern die Bewegungsmöglich-keiten unseres Körpers.

Bitte Hallenturnschuhe mitbringen und ein Handtuch.

10 Vormittage, 31.10.2018 - 09.01.2019
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Marina Schürmann
95026.18
Turnhalle am Carlsweg, Carlsweg, 54534 Großlittgen
22,00
Belegung:
 
  1. Programm

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