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Vortrag: Meal Prep – Gesunde Snacks und Gerichte für unterwegs


Meal Prep und Bento sind ganz aktuelle Ernährungs-Lifestyle-Trends die nichts Anderes bedeuten als geschickte Vorbereitung vollwertiger Gerichte zum Mitnehmen. Es ist gesünder und billiger, sich sein Essen zu Hause für die Arbeit vorzubereiten, aber oft fehlt es an Zeit und Ideen, die guten Vorsätze in die Tat umzuwandeln.

Sie erhalten an diesem Abend Anregungen und Tipps wie Sie Ihren Einkauf zeitsparend und sinnvoll gestalten können. Außerdem erfahren Sie mehr über vollwertige vitalstoffreiche Nahrungsmittel und Ihre unkomplizierte und einfache Vor- und Zubereitung.

Mit Rezepten und Vorlagen können Sie gleich durchstarten und ganz entspannt Ihre Woche planen.


1 Abend, 19.11.2018
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
1 Termin(e)
Ingrid Kutscheid
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Heilpraktikerin Ingrid Kutscheid, Händelstraße 1, 54516 Wittlich
8,00 €
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