Funktionsgymnastik, Schwerpunkt: Muskel + Faszie


Muskel zu stärken ist wichtig, dass weiß jeder, nur wer tut es?
Faszien wollen gelockert, gedehnt und gedreht werden, wer tut es?
Es wird nach den eigenen Möglichkeiten geübt, daher kann auch jeder mitmachen.

Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen und ein Handtuch.

10 Abende, 20.08.2018 - 22.10.2018
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Marina Schürmann
92338.18
Turnhalle am Carlsweg, Carlsweg, 54534 Großlittgen
22,00
Belegung:

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