Tibetisches Heilyoga Kum Nye


Kum Nye hat seine Wurzeln in der tibetischen Tradition und stellt eine sanfte und meditative Yogaform dar. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit kann dies sehr hilfreich sein. Achtsame Körper- und Atemübungen in Verbindung mit Meditation unterstützen darin, die Kunst des Innehaltens zu kultivieren. Gefühle, Empfindungen und Gedanken finden in ihr ursprüngliches Zusammenspiel. In der Ruhe liegt die Kraft, Im Verlauf des Übungsweges können sich Möglichkeiten zeigen, mit Alltagsproblemen leichter umgehen zu können.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken und ein kleines Kissen.

8 Abende, 16.08.2018 - 18.10.2018
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
8 Termin(e)
Heidi Lieser
93412.18
Caritas Begegnungsstätte, Kasernenstraße 37, 54516 Wittlich
64,00
Belegung:

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Do
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