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Kundalini-Yoga am Abend für Anfänger und Fortgeschrittene (ausgefallen)


Kundalini-Yoga nach den Lehren von Yogi Bhajan ist verwandt mit anderen Yoga-Formen wie dem Hatha-Yoga. Das Besondere an diesem traditionellen Yoga-System sind seine dynamischen und vitalisierenden Übungsfolgen, bei denen die Atmung und die Konzentration auf das Spüren der eigenen Lebensenergie im Mittelpunkt stehen. Als energetischer Ausgleich zu den Übungen gibt es in jeder Stunde eine tiefe Entspannungsphase und eine Meditation. Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, Trinkwasser und ein Handtuch als Auflage für die Matte mit.


Monika Berg
93398.18
29,00 €

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