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Seniorengymnastik in Großlittgen
Schwerpunkt: Körperbeherrschung


Beim Gehen, Drehen oder gar Stolpern ist es gut, wenn wir geübt haben, unseren Körper zu beherrschen. Das wollen wir in diesem Kurs angehen.
Starke Muskeln werden helfen und uns halten. Einbeinstände oder Balaceübungen fördern den Gleichgewichtssinn und das Beweglichkeitstraining für Rücken und Gelenke verhütet Steifheit.
Jede(r) kann mitmachen, bitte Hallenturnschuhe mitbringen und evtl. 1 Handtuch.
10 Vormittage, 31.01.2018 - 04.04.2018
Mittwoch, wöchentlich, 09:45 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Marina Schürmann
95022.18
Turnhalle am Carlsweg, Carlsweg , 54534 Großlittgen
22,00
Belegung:
 
  1. Programm

  2. Allgemeine Hinweise & Kooperationen

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